يُعتبر رقيه الكتف ضمن الطرق الفعالة لتقليل إلى مشاكل الكتف والتصلب التي غالبًا يؤثر على الناس، فهي ب- استعادة مدى الكتفين، وتقليل ب- الإحساس بالضيق، وتُساعد ب- استعادة اللياقة المثالية، بسبب ت